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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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* w" d8 G3 [3 X# h “我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”4 D, W( G' x- d% X1 N5 h, p$ r4 ]$ C
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”+ x, U% Y+ {9 z' S" I0 v
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“没人能帮我……”
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$ E) L9 f) c, r0 x# \" t “我走不出去,我不想走了”8 [5 w, g- A- [8 Y' K
3 V* q9 R Z% B) V' Z 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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/ `* w2 A" ?3 N4 N 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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/ x$ l0 C) a; h9 \8 Z3 z, a 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。1 N- B1 K1 p5 y# H- `
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% v# R0 p9 I7 i& L2 Y! ^ “只有不断付出,才能得到爱”* J0 w% k. y+ X
: J0 u% F) c5 q3 m. b 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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8 _ Z9 L5 F9 u3 S8 |# [ z 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。5 j @0 Z' U& u) U& s! r& R
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$ S* v& \6 [ o& F: C$ s 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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4 U5 J9 {$ U6 ? O2 e 很奇怪,不是吗?( i/ R% A( @! j2 k
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:8 W& y) E& b! X4 K
1 Q( F5 r" C' C) ^) y- j “礼物太贵了,不要买了”) ]8 B$ \/ s' p' a: c" P5 O4 R: x0 A X
' ?' N. o5 X! ` “家务我来就好,你不用管”% ?, o* n+ \/ d4 U* z) K. [
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”5 s/ _" }: X& ?. ?
t& H& X! D; E! e' h6 }9 z# i 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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& e) I9 D v2 s 为什么会这样呢?8 n* p0 Y7 d: |
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。. ?. q5 { B. Q
! e+ Y( ^- O3 M" c( v! f8 I b 久而久之,她养成了一种思维和习惯:: a2 D7 S* c1 O/ l) [
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只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:1 Q3 N. L( l6 h
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“我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。" @! l* N4 {, E7 ^# K) s( A( Z( e
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2 n1 x2 j% d. G* N. J- e 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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- Q/ r$ W4 }0 G8 t; g6 \5 o3 j 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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