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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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" h; l2 _# k# m% \ 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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# Y, o( g8 X$ Z/ r# [ 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。: i9 v, f( V c1 \/ b
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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' r" S' L: {8 _8 h% ? “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”; A; C7 Q+ x1 ~* h7 T. |- X( h
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“没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”: r9 d7 Q& g+ T8 b, a0 d E; {
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。# e1 N0 o; p1 L) t
6 o T, s5 t/ h: A" z* s& f) e7 e+ K 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。' O8 n/ z% I, R
. i- a" d0 K7 a# l( X 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。9 Z! F- v1 q0 n
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。 z' W/ q: O9 G r( z7 Z" Q8 A7 n
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. w' ~& r( v7 x “只有不断付出,才能得到爱”" U! H$ _% t( b+ F2 f7 A
- G5 r; O X/ {1 V1 ^) A3 D/ @ 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。8 j! Q0 M" V% K' W# Z
5 z! \. L3 T8 h7 O/ j" L3 u 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。- O) h' M: |" J
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。% \+ Q9 R o; h4 G6 y* V; q
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:2 J( u! `; `- O& Q0 V
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?5 i) b8 t; B9 V& e( V
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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- `, N; ]6 T% Z: e “礼物太贵了,不要买了”* y. g5 k! U8 U$ Y+ d" m
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“家务我来就好,你不用管”9 f# j2 P4 v, ~8 x4 j
# \! N$ e3 p4 d/ C6 |8 B “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”8 Y' w! v7 I, p( N) Q: M3 V! Q n
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?! g! e3 L: f1 ~% l, p% N
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。( }/ q$ `1 K4 s# F- [* S
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。5 ]% s' h: w% r3 a
( D, M& M6 _: q6 H1 y! a6 K7 c 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:) `6 Z- E/ [2 Q( Y
/ ~; G* r. p5 k, J$ l+ Y6 x( B- o “我不重要”。% T* H4 p6 D% d6 A( u
, S( ]' ]0 a- f2 U F6 H+ f 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……9 ^: _7 H( g# V+ C! \4 Q
8 q' s2 p" X1 W1 u 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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# A* C! X; d! ^: r3 n) E. n 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福" @* F1 y# g- B" R
2 o# B8 o' y+ n: M3 d 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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