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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”& A7 N1 |$ C) s2 K* U e' h' `
1 s+ p2 U; N/ t# Y/ [' o 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。& t7 ]' }9 ^: M7 ^' o
g; B0 w5 F! _5 Y J 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。. _: f8 N8 N r _4 l* ]
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。, ^" L% {& S" g/ V$ ^0 ]: L4 h
% N9 h( C. M9 _% S' I3 g “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”+ p! u7 O" D' F% U2 [
! Z; p* n) f. L4 V8 w “没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”4 H1 }. H9 s6 _* m
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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0 @7 Y0 s7 s/ L 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。 Y$ d* F. Y4 `5 R t
" o& B( \; R. g3 I Z# y 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。! ]. C7 B. C% Y1 b
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”6 l: Q# R4 v4 I
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。$ M( F+ v/ r$ m! b* ~# n
# r* A, D$ L8 T( N 很奇怪,不是吗?
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9 Z8 ?8 L( H; |, \0 z 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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8 P' W( c: i- u1 W- N “礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”2 ^; ~$ ^( }4 a
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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# Y& I* ?' V- S 只有不断付出,才能得到爱。" h! x7 _1 \$ i( H
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:. g) l% T0 a0 y+ F
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“我不重要”。$ }# m. g) W/ M' {
0 Y/ x/ I8 q7 H5 k# f! s! o 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……3 T4 x/ n" y% S5 @# W3 k
8 G" a! M7 l/ P1 ] 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。9 |+ G/ ]! r% ]- z" c
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& ~0 K: V% w, O 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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; R) n, h# Q1 m% H5 `+ Y o! r 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。. ~1 C d. ?# x! {9 M) c9 Z
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