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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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01. ^" M" j1 q+ H$ F( P
. L, }8 n7 N; ^3 S “我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。! L$ v `- d5 z$ d7 _
5 ~+ v) v5 @" S" n( i1 D 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。4 J/ R' Z# @% X
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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/ T. g$ r# w- ` “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”$ f5 b3 t6 `1 D g
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“我走不出去,我不想走了”
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6 \1 M b- S( M) X7 I 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。4 T' D3 o! h- {
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。: p: b# h; U7 v/ N9 X2 e
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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$ ~3 }* x3 i$ A& Q. K 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。% y5 `2 }5 D1 B5 x; l# ?( h
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“只有不断付出,才能得到爱”
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5 n, ^% ]/ v6 v8 {) l# Q6 R 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。! I- k& Y" \' J" ?: M" x
( L0 p3 s( E3 L- U. P( C 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。3 z# ^/ T8 |; |
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。& f, Z0 ~! E* }) o/ H1 B1 K
. A) K) F% i7 I& k 很奇怪,不是吗?" ^/ j/ a9 E! F5 u$ t- Z' o9 T3 d }
0 }# i, o# Z0 f 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”
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2 {8 n, s. N1 z# f0 g! x' A “家务我来就好,你不用管”* ?7 Z, Q5 n' U! L* N3 A: m- M) r
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”2 }+ a. [$ S. K: D
8 c) x# n5 |+ e; w+ g 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。' t4 c- q* [2 b) j( L* @8 k
3 g4 P& }4 N% B+ c 为什么会这样呢?) V# ?9 a# l8 |; T( r
x* e0 W3 }5 Q 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:8 d* m# R7 X6 q7 E) R/ `
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只有不断付出,才能得到爱。( c: @! f) y& R/ w! B6 x, p
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:- J. I6 i) T |* N. q
1 r5 m. Z+ b; T “我不重要”。
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1 g/ z* ?0 y' w9 C 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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. }' u+ C- C- w- J, \4 ^3 I- d 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福- e4 H) D8 ~) |# {; p4 Z9 l
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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