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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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5 [7 _0 M. B6 W6 L! D" R “我走不出去,我不想走了”
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* C# [. D( } u" o, o0 S 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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( }+ @2 Q" |5 m. J3 ^( A' K M “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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/ I$ P: \' |9 m “没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”/ J! i) ~/ }1 `9 t% d, A8 s: Q0 A
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。2 i, \4 ?) p. b. e8 z% _. U
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。& t8 j* ^' P# c- w8 K7 f3 w5 P
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”
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3 ?" h2 m, ~2 F8 P# l 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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( [+ K4 U& b$ n* m1 W; G. p 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。: S. m4 v# _) B1 f; `. ~- F2 `
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:2 v" S4 {( `: u; `
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?
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. G$ T* S: J2 _. } 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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6 ~/ Z2 U: n! X “礼物太贵了,不要买了”% M2 l6 U' h+ e' @ \
- }' `2 O) H! e) q “家务我来就好,你不用管”8 U" {3 w9 q+ t# O/ q M% c
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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Q5 ^$ g4 l1 P& k3 G, _3 f 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:- k. d% C( f0 f1 W
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只有不断付出,才能得到爱。# W p; G- _/ i
" m0 |/ L1 I/ e' v+ d% `2 Y 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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( @5 N1 v) R; i0 J6 Y* v' z “我不重要”。* q1 y; t% g7 E$ A. ]" c* e
. s& _+ m/ A2 ]" t4 q6 u( Q 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。3 p0 t5 x$ M+ Y( L
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0 ?# \- V4 o6 j' q 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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+ a2 G% S0 z% F: ]% z' j. D7 u 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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