小林瞳1965年出生，最早是在1986年5月的时候以“松本かおり”（松本香织，英语：Matsumoto Kaori）的名字发行写真出道。没过多久她随即改名为“小林ひとみ”，并且以作品《禁じられた关系》出道AV界，正式开始她辉煌的AV生涯。由于她兼具不可思议的美貌以及被称为吊钟状的美乳，那时候不算出租的话，每部作品几乎光卖都有破万的成绩，合计在当时为AV界创造了70亿日币的收益，相当惊人。也就是从她发达成名之后，AV女优开始被人认为是一个很有前途又可以赚钱的行业，同时还让她成为全国知名的AV偶像。
就这样在AV界呼风唤雨了3年，到了1989年，她因为有结婚的机会，所以发表了休业宣言，只不过讲是讲休业，但她人还是有继续演出AV，同时也开始跳脱衣舞。终于到了1998年，又恢复成自由身的她再次重返AV，不过因为已经年过30，所以这次是以熟女的姿态复出，但不变的是她那巨星的气质依旧慑人，很快的就成了著名的熟女系女优。
到了2003年，也就是从她出道后的第17个年头，发表了AV引退作“小林ひとみ FINAL”，正式退出AV界。后来她人是到了银座的酒店担任妈妈桑，不过从Video Boy在2005年的采访照片来看，虽然已经40几岁了，但她仍然风韵犹存。
自AV界出道后，由于长相端庄秀丽，让小林瞳一直都被认为是AV界“知性美女”的代表。不过虽然被认为极为知性，但小林瞳真正厉害的却是演出强暴戏份的片段，她总能将少妇被强制性交的那种又哀怨又痛苦但又挡不住身体传来的感觉演来入木三分，虽然那时候从来不是真刀真抢的演出，但她那精彩的表演，早已成为AV史上不朽的传奇！
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姓名：小林瞳（小林 ひとみ Kobayashi Hitomi)
; C+ Q8 {& b9 i别名: 松本かおり（松本香织 Matsumoto Kaori）
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出生: 1965年9月2日1965-09-02
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年龄: 47岁
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出道地点: 日本
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身高: 159 厘米
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拍摄类型: AV
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从事年期: 1986年 -
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好东东不可放过